Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
98,9 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2094 kcal
|
Fett: 89,07g | Prot: 106,63g | Kolh.: 217,13g.
Frukost: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Растительное Масло, Яйцо (Целое), Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: ОМКК Чипсы Куриные, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%, Растительное Масло, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Яйцо, Том ям. Middag: Золотой Петушок Лазанья Мясная. Snacks/Annat: Рис Отварной, Том ям, Мандарины, Nut Story Арахисовая Паста , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные». mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|