Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
84,7 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2089 kcal
|
Fett: 100,43g | Prot: 134,51g | Kolh.: 163,81g.
Frukost: Калинка Колбаса Вареная с Молоком , Сыр Голландский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Даренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Lunch: Виталад Протеиновый Батончик Банан, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Middag: Мёд, Первый Вкус Творог Классический 5%. Snacks/Annat: Dep Йогурт, Мандарины. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinamazitovaaa 's vikthistorik
|