Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
97,1 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
514 kcal
|
Fett: 18,54g | Prot: 43,81g | Kolh.: 45,65g.
Frukost: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Националь Кускус, Омлет с Молоком, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|