Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
67,4 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 36,96g | Prot: 127,98g | Kolh.: 104,58g.
Frukost: Макароны Отварные, Краснобор Сердце Индейки, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Увелка Ячневая Каша на Воде, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Белоречье Сардельки Телячьи, Хлеб Черный, Увелка Ячневая Каша на Воде, Ратимир Сардельки Телячьи, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Parmalat Молоко 0,5%, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|