Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
75,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
791 kcal
|
Fett: 35,28g | Prot: 44,15g | Kolh.: 73,44g.
Frukost: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Окрошка, Хайнц Кетчуп Томатный, Печеночные Котлеты, Булгур (Вареный). Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Щи с Мясом. Snacks/Annat: Голубцы. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Джоник1978 's vikthistorik
|