Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 49,58g | Prot: 41,79g | Kolh.: 122,19g.
Frukost: Лента Круассан Сливочный , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лента Багет с Сыром, Twix Конфета , Чай, Банан, Яблоки (без Кожи), Индейка Тушеная, Картофель, Лента Венигрет. Middag: Лента Маслины Чёрные без Косточки , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Fruko Schulz Абсент, Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|