Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 47,17g | Prot: 44,91g | Kolh.: 126,01g.
Lunch: Ikan Teri, Tempe Orek, Sayur Asem, Nasi Putih. Middag: Sambal Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih, Ikan Lele. Snacks/Annat: Carnation Krimer Kental Manis, Kue Pancong. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|