Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
81,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
599 kcal
|
Fett: 27,23g | Prot: 23,10g | Kolh.: 69,30g.
Lunch: Вода, Макароны с Фаршем. Middag: Картофельный Гратен с Грибами, Картофельный Гратен с Грибами. Snacks/Annat: Мандарины, Чай, Мини Маффины с Шоколадом. mer...
|
|
2490 kcal
|
Träning:
Cardio - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valentina_Diet 's vikthistorik
|