Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
781 kcal
|
Fett: 26,56g | Prot: 58,68g | Kolh.: 70,65g.
Frukost: Nordic Органические Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Холодец из Говяжьего Хвоста. Middag: Lactica Йогурт Греческий 4%, Лукоморье Икра Горбуши, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Лента Манго Желтое, Медовик, Клубника. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|