Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
48,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
354 kcal
|
Fett: 21,67g | Prot: 11,88g | Kolh.: 31,26g.
Frukost: 아이스 아메리카노. Lunch: 청정원 순창 초고추장, 아보카도, 파프리카, 벨리불리 곤약면, 미역줄기, 삶은계란. mer...
|
|
1475 kcal
|
Träning:
Golf (Gång) - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cherrydi83 's vikthistorik
|