Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
67,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 50,48g | Prot: 86,29g | Kolh.: 56,28g.
Frukost: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Окей Виноград Черный, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Творог 5%. Lunch: Котлета Свиная, Яйцо (Целое). Middag: Салат из Кальмаров, Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Окей Виноград Черный, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|