Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
83 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 79,42g | Prot: 78,89g | Kolh.: 145,31g.
Lunch: Guava, Pineapple, Fried Egg, Nasi Putih, Cucumber, Fried Floured or Breaded Mackerel, Sugar, Bimoli Minyak Goreng, Fried Egg, Sprouts, Bimoli Minyak Goreng, Green Snap Beans , Chayote (Fruit) , Indonesian Fried Vegetables, Indonesian Seasoned Tofu, Indonesian Boiled Saba Banana. Middag: Indonesian Steamed Tofu. Snacks/Annat: Imukal Profortis, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce, Bimoli Minyak Goreng, Tempeh. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms Lady Butterfly 's vikthistorik
|