Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
83,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2098 kcal
|
Fett: 138,94g | Prot: 112,29g | Kolh.: 109,67g.
Frukost: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Мистраль Смесь Хлопьев Пять Злаков. Lunch: Белый Хлеб, Дымов Сосиска Молочная, Борщ с Курицей, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, От Максима Майонез Провансаль. Middag: Фреш 25 Салат Оливье Мясной. Snacks/Annat: Минтай Жареный. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|