沒關係,再努力就好🥲
58,8 kg Tappat hittills: 7,3 kg.    Kvarvarande: 8,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 03 mars 2021:
1278 kcal Fett: 84,46g | Prot: 77,61g | Kolh.: 54,94g.   Frukost: 不二家 真芋頭. Lunch: 大白菜, A菜, 貢丸, 青花菜, 牛肩胛(衛福部), 水煮蛋. Middag: 牛肩胛(衛福部). mer...
Ökar 2,1 kg per vecka

6 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
體重增加4%以內都很好減,原因通常是水份,鹽分和排便問題…😄 
02 mar 21 av medlem: tomoko sun
我會努力的🥲 
02 mar 21 av medlem: chrollo666

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


chrollo666 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.