Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
shatolien
Dagbok
02 mar 21
shatolien 's dagbok, 02 mar 21
shatolien 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
78,5 kg
Tappat hittills:
4,5 kg
.
Kvarvarande:
13,5 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 02 mars 2021:
815 kcal
Fett: 42,60g | Prot: 26,30g | Kolh.: 78,50g.
Frukost:
Woolworths Ayrshire Buttermilk Rusks.
Middag:
Woolworths Beef & Mustard Mayo Sandwich.
Snacks/Annat:
Woolworths Caramel Glazed Doughnut.
mer...
1968 kcal
Träning:
2500 steps - 1 timme, Vila - 17 timmar, Sömn - 6 timmar.
mer...
Tappar 1,2 kg per vecka
14 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
shatolien 's vikthistorik
Se komplett historik