Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
106,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 47,09g | Prot: 184,39g | Kolh.: 62,92g.
Frukost: Cooked Green String Beans (from Frozen), Olive Oil , Egg (Whole) , Parmesan Cheese (Grated) , Zeagold Egg Whites. Lunch: Healtheries Sugar Free Dark Chocolate, Chicken Breast Meat , Wattie's Chicken in Spring Water . Middag: Honey , Pams Rice Cakes. Snacks/Annat: Blueberries , Anchor Protein + Plain Yoghurt, Almonds , My Protein Collagen. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mirinda Robertson 's vikthistorik
|