Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
58,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
980 kcal
|
Fett: 46,19g | Prot: 36,91g | Kolh.: 105,48g.
Frukost: Ünal Anadolu Tam Yağlı Eski Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Lunch: Ma Sante Frambuazlı Cheesecake, Pişi. Snacks/Annat: Ayran. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|