Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2021
|
67,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2021:
|
2255 kcal
|
Fett: 145,44g | Prot: 124,17g | Kolh.: 101,12g.
Middag: Бахетле Хлеб из Льняной Муки, Сахар, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Малина (Несладкая, Замороженная), Свинина Отварная, Свиной Бульон, Сыр Моцарелла, Швейцарский Сыр, Сметана Домашняя, Фермерский Продукт Творог 18%, SPAR Скумбрия Жареная, Греческий Салат, Кофе (Эспрессо), Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Now Foods Псиллиум. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|