Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
80,2 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 90,82g | Prot: 64,10g | Kolh.: 39,35g.
Lunch: Navels Oranges , Pink Lady Apples. Middag: Mezzetta Deli-Sliced Tamed Jalapeno Peppers, G Hughes Sugar Free Ketchup, French's Classic Yellow Mustard, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Nature's Rancher Black Angus Beef Burgers, Keto White Bread Burger Bun. Snacks/Annat: Rapidfire Ketogenic Creamer, Terrasoul Superfoods Raw Cacao Butter, Hettie's Fatty Beef Biltong, Great Value Mixed Nuts. mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dshdutoit 's vikthistorik
|