Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
56 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 57,35g | Prot: 23,11g | Kolh.: 191,36g.
Frukost: Wall's Cappucino. Lunch: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Finna Sambal Bawang. Middag: Finna Sambal Bawang, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Snacks/Annat: Indomilk Susu Kental Manis, Dua Kelinci Kacang Oven, Kue Talam, My Roti Roti Isi Coklat. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|