Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
113,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2119 kcal
|
Fett: 78,82g | Prot: 116,81g | Kolh.: 247,76g.
Frukost: 2% Fat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios Medley Crunch. Lunch: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Middag: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Annat: Kind Healthy Grains Oats & Honey Clusters with Toasted Coconut, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt. mer...
|
Tappar 7,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gallina82 's vikthistorik
|