Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
74,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
970 kcal
|
Fett: 54,40g | Prot: 88,95g | Kolh.: 33,17g.
Frukost: Nescafé Tradición, Mi Tierra Semillas de Chia, Calo Crema de Leche, Colun Queso Fundido Laminado Sabor Cheddar, Soprole Yoghurt Protein+ , En Linea Chocolate 60% Cacao . Lunch: Kraft Real Mayo, Angelmo Atun Lomitos en Agua. Snacks/Annat: Soprole Yoghurt Protein+ . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moon_stop 's vikthistorik
|