Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
55,4 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 49,73g | Prot: 73,53g | Kolh.: 118,56g.
Frukost: Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Taciaty Крем Сыр с Лососем и Укропом, Флагман Сьомга. Lunch: Огурец (с Кожурой), Taciaty Крем Сыр с Лососем и Укропом, Флагман Сьомга, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. Middag: Мёд, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Dr. Fiber Смесь Растительной Клетчатки . Snacks/Annat: Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
02 mar 21 av medlem: xxx54
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|