Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
90,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
994 kcal
|
Fett: 51,38g | Prot: 33,99g | Kolh.: 93,75g.
Frukost: Lidl Rijstwafel, Lidl Hummus Zongedroogde Tomaat, Slankie Smeerkaas 20+, Jam, Wasa Lichtgewicht. Lunch: Efepasa Dilim Sucuk, Omelet. Middag: Plus Frisdrank Clear Citroen, Ketchup, AH Excellent Turkse Kofte Rundergehakt, AH Volkorenbrood. Snacks/Annat: Walnoten, Walnoten, Lidl Hummus Zongedroogde Tomaat, Euro Shopper Rijstwafel. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vandiknaarfit 's vikthistorik
|