Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
112 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
869 kcal
|
Fett: 34,57g | Prot: 49,85g | Kolh.: 87,43g.
Lunch: Veggy Friends Vegane Streichwurst, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Dinkelbrot. Middag: Aldi Party Crevetten, Ener Bio Vegane Streichwurst, Rinatura Bio Reiswaffeln, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gemüseauflauf. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|