Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
59,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 44,33g | Prot: 61,00g | Kolh.: 305,50g.
Frukost: Mirtilos, Banana, Ovo Cozido, Clementinas. Lunch: Queijo Fresco, Continente Línguas de Gato. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|