Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2936 kcal
|
Fett: 115,13g | Prot: 137,02g | Kolh.: 318,88g.
Frukost: Soja Mehl, Sauerkirschen Tiefgefroren, Bio Leinsamen, Grünkohl, Sonnenblumenkerne, Creamy Peanut Butter, Designer Whey Protein - Chocolate, Haferflocken, Brokkoli, Banane. Lunch: Ja! Penne Rigate, Barilla Pesto Rosso. Middag: Alnatura Linsenwaffeln. Snacks/Annat: Clarky's Feinste Nussvariationen. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PumpingDennis 's vikthistorik
|