Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
113,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 72,46g | Prot: 136,99g | Kolh.: 197,96g.
Frukost: Pan, Huevo Frito, Jugo de Naranja, Bimbo Tostadas Integrales, Café, Huevo Cocido, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Rebanadas de Jamón. Lunch: Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Papa Cocida. Middag: Jugo de Tomate de Árbol, Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco. Snacks/Annat: Ramo Carmelitas Colaciones, Casablanca Salchicha Alemana, Bimbo Pan Perro, Justo y Bueno Tocineta. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|