Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
871 kcal
|
Fett: 18,04g | Prot: 36,82g | Kolh.: 140,98g.
Frukost: Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Перловка Отварная, Кофе с Молоком. Middag: Куриные Голени с Кожей, Увелка Перловка Отварная. Snacks/Annat: Изюм, АО Тандер Яблоко, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Мёд, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|