Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2013
|
74,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2013:
|
513 kcal
|
Fett: 30,39g | Prot: 38,37g | Kolh.: 21,24g.
Frukost: Café con Leche, Huevo Revuelto. Snacks/Annat: Palomitas de Maíz, Chicharrón de Cerdo, Café con Leche. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mapachitamx 's vikthistorik
|