Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
59,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 58,14g | Prot: 101,35g | Kolh.: 186,41g.
Frukost: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Жареное Яйцо, ВкусВилл Пита Средиземноморская. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Пита Средиземноморская, Суп из Семги. Middag: Жареное Яйцо, Bebi Детское Растворимое Печенье. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Банан, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|