Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
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121,5 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1961 kcal
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Fett: 68,35g | Prot: 74,18g | Kolh.: 255,68g.
Frukost: Oatsome Emma Erdnuss Bliss Balls, Jeden Tag Vollmilch, Oatsome Tom & Cherry, Oatsome Kakaogeflüster. Lunch: Aldi Bio Veggie Knusperstäbchen, Milfina Kräuterquark, Olivenöl, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Middag: REWE Blattspinat, Zucchini, Möhren, FruchtBar Vegetarische Bolognese . mer...
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Tappar 7 kg per vecka
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Sophie v. Hasm 's vikthistorik
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