Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
93 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 35,93g | Prot: 122,18g | Kolh.: 236,00g.
Frukost: Zuegg Marmellata di Mirtilli, Vivo Meglio Gallette di Mais, Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia. Lunch: Olio d'oliva, Olive, Pomodori, Conad Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. Middag: Pomodori Ciliegini, Carote, Conad Hamburger di Pollo, Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Wasa Fibres. Snacks/Annat: Myprotein The Whey Chocolate. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|