Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
100,9 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 35,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
752 kcal
|
Fett: 21,67g | Prot: 54,72g | Kolh.: 90,80g.
Frukost: Erdbeeren, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere . Lunch: Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. Middag: Salami, Tomatenmark, Champignons, Mühlen Gold Toastbrötchen. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dick.jenni 's vikthistorik
|