Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
52,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 56,47g | Prot: 76,42g | Kolh.: 122,15g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Nestle After Eight, Яйцо, Ремит Бекон Сырокопчёный, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Delicados Лепешка Тортилья, Карат Сливочный Сыр Violette . Middag: Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Запеканка с казеином. Snacks/Annat: Пятерочка Хурма. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|