Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
61,3 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
769 kcal
|
Fett: 28,49g | Prot: 30,67g | Kolh.: 102,46g.
Frukost: Панкейки. Lunch: Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Сметана 10%, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Картошка Печеная. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pana_esti 's vikthistorik
|