Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
68,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 36,00g | Prot: 92,26g | Kolh.: 105,95g.
Frukost: Freshly Squeezed Orange Juice, Maribel Sour Cherry Jam, Cheese, Multigrain Bread. Lunch: Apple, Pierre Schmidt Saucisse de Foie, Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes (Canned) , Pepper, Red Kidney Beans (Canned) , Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) . Middag: Pepper, Tomato Sauce , Red Kidney Beans (Canned) , Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) . Snacks/Annat: Tesco Finest Dark Chocolate Ganache. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|