Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
62,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 54,83g | Prot: 120,12g | Kolh.: 121,66g.
Frukost: Евроопт Банан, Новокаша Овсяная Каша, Евроопт Сыр Молдавский Особый, Филе Куриное, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай. Lunch: Евроопт Сыр Молдавский Особый, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Ганна", Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Middag: Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Евроопт Огурец, Филе Куриное, Зелёный Чай. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|