Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
61,3 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 46,00g | Prot: 87,96g | Kolh.: 90,56g.
Frukost: Каждый День Цветочный Мед, НОЛЬКАЛОРИЙ Сырники, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Middag: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый. Snacks/Annat: Ашан Яблоко Ред Чиф. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|