Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
97,8 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2084 kcal
|
Fett: 67,14g | Prot: 180,73g | Kolh.: 190,66g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Egg White, Egg (Whole), Landmark Колбаса Милано, Russian Maasdam Cheese. Lunch: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Russian Buckwheat Porridge. Snacks/Annat: Bounty Bounty, Carrots, Ашан Мандарин, Banana, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Apple, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|