Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
144,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 45,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 55,58g | Prot: 67,30g | Kolh.: 82,06g.
Frukost: Чай, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Велком Колбаса Домашняя Куриная. Lunch: Форель Слабосоленая, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Чай, Яблоко, Сыр Гауда, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Дары Океана Форель Слабосолёная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mar-vas20 's vikthistorik
|