Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 40,94g | Prot: 98,39g | Kolh.: 196,91g.
Frukost: Hero Marmellata Light Albicocche, Lo Conte Cocco Grattugiato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Fiocchi d'avena, Novi Fondente Nero 72%, Caffè Zuccherato. Lunch: Zaini Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale Tostato, Insalata Mista, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Middag: Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Coop Fagioli Borlotti. Snacks/Annat: Valfrutta Gran Mix Mediterraneo, Le Fruttine Purea di sola Mela. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|