Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
85,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 51,31g | Prot: 68,23g | Kolh.: 83,76g.
Frukost: Яшкино Шоколад Молочный с Арахисом , Изюм (без Косточек), Хлеб Черный, Орехи Кешью, Миндаль, Яйцо Всмятку, Смешанный Зеленый Салат, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Овощи Гриль. Middag: Кефаль. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
recebovaroza 's vikthistorik
|