Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
75,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 57,33g | Prot: 43,77g | Kolh.: 95,75g.
Frukost: Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Стародворские Колбасы Вязанка со Шпиком, Лаваш Тонкий, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Авокадо Авокадо. Middag: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Багет, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лаваш Тонкий, Кофе. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|