Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
64,8 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 92,64g | Prot: 125,81g | Kolh.: 105,02g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский. Lunch: Перекресток Филе Куриное Запеченое с Овощами. Middag: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Овсяное Печенье ПП, Пицца с Тунцом. Snacks/Annat: Коркунов Конфеты, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Капучино. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|