Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
57,8 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2110 kcal
|
Fett: 108,37g | Prot: 54,72g | Kolh.: 223,63g.
Frukost: Сладуница Конфеты Самый Умный, Сладуница Конфеты Самый Умный, Astoria Сэндвич-Соус , Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский. Lunch: Лента Сметанник, Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль. Middag: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Сыр Плавленный "Ласковое Лето" с Наполнителем Дижонская Горчица, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский. Snacks/Annat: Сладуница Конфеты Самый Умный, Санта Бремор Мороженое Топ Шоколад. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|