Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
76 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 110,97g | Prot: 85,31g | Kolh.: 17,64g.
Frukost: Ашан Грудинка Свиная Б/К, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Delicato Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Яичный Белок, Яичный Желток. Middag: Огурец (с Кожурой), Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Правильное Решение Маслины Крупные, Акашево Бедро Куриное, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, 4 Сезона Паприкаш, Зеленая Фасоль (Замороженная). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatalieTovkach 's vikthistorik
|