Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
86,5 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
880 kcal
|
Fett: 30,51g | Prot: 36,43g | Kolh.: 112,47g.
Frukost: Red Bull Red Bull. Lunch: Karotten, Alpenhof Rindschnitzel. Middag: Honig, Kokosöl, SPAR Geriebene Haselnüsse, Ei. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christoph__22 's vikthistorik
|