Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
71,8 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 76,35g | Prot: 69,23g | Kolh.: 106,24g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сыр Российский, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Вареное Яйцо, Язык Свиной. Snacks/Annat: Хурма, Банан. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|