Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2390 kcal
|
Fett: 92,74g | Prot: 146,53g | Kolh.: 243,60g.
Frukost: Сахарный Песок, Веселый Луг Творог 9%, Bombbar Топпинг Малина, Сто Пудов Кукурузная Мука, Сладеж Сгущенка, Кофе, Магнит Разрыхлитель Теста, Haas Ванилин, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Цветная Капуста, Картофель Отварной, АТБ Скумбрия Соленая, Колбаса Домашняя, Капуста Тушеная. Middag: Marco Bg Джем Вишневый, Магнит Банан, Творог 9%. Snacks/Annat: Мандарины, Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Свинина Отварная, Яблоко Семеринка. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliterent85 's vikthistorik
|